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(中央社記者楊思瑞台南4日電)台南市1名65歲的婦人因眼尾下垂、眼睛變成三角形,且視野被鬆弛的眼皮遮擋而窄縮。經醫師診斷後接受上眼瞼除皺合併雙眼皮手術,術後視線恢復正常,也找回自信。
衛生福利部新營醫院眼科醫師洪國磯表示,50、60歲的女性,難以避免的會有一定程度的眼皮鬆弛和下眼袋,遮住視線。一旦上眼皮開始鬆弛下垂,遮住視線後,額頭就會快速失去光澤,開始遍佈細紋,因此必須拉抬眉毛來恢復眼睛的視野,導致抬頭紋的出現。
洪國磯指出,此類病人若想作美容手術,通常會接受全額拉皮搭配眼瞼除皺,但此手術耗時且需全身麻醉,風險較高。
他說,其實只要針對上眼瞼做除皺手術,就有恢復額頭光澤的效果;因為視野不再被下垂的眼皮遮蔽,就不需要抬高眉毛,額頭回到放鬆的狀態,抬頭紋會自然減少。
洪國磯指出,為了讓病患的眼神更深邃,利用與上眼皮除皺相同的切口,幫病人縫製雙眼皮,也幫助病人恢復更有神的眼睛,找回年輕的自信。1060104
(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。
台南市立醫院營養師張麗娟嘉義縣竹崎鄉情趣內衣今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。
張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。
不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。
其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。
張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。
張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121
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